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Estilos de vida

Adopta estas rutinas para relajarte y ser más feliz

2017-10-26 18:19:00

Siempre busca los momentos de gozo y felicidad en la rutina diaria. Aquellos cortos momentos son los que nutren tu vida de la energía y buenas vibras que necesitas para que tu día sea más brillante y positivo. Además recuerda que no todo es trabajo y responsabilidad, también es importante frenar un poco, sonreír, disfrutar y vivir.

Estos simples hábitos pueden ayudarte a mejorar esos días agotadores.

Levántate temprano
Inténtalo, vale la pena. Levantarte a tiempo, desayunar, vestirte y prepararte en calma antes del trabajo, es una forma completamente distinta de comenzar el día, que hacerlo a las corridas.

Ejercítate
Pero no te obligues a hacer algo que no te guste. Elige algo que disfrutes y en donde puedas realmente sentir que estás despejándote del día a día. Una hora para ti sola.

Ve a la peluquería
Sentirse linda no es algo menor. Te lo mereces, invierte en ti misma.

Date un baño relajante
No es una pérdida de tiempo. Es una recompensa por todo lo que haces y la salud mental está primero. Desenchúfate un rato.

Disfruta de tu rutina de belleza
No dejes que las obligaciones interrumpan tus rituales de belleza. Búscate el tiempo de hacerlo y te sentirás realizada.