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Estilos de vida

Aprende a aliviar los dolores a los huesos con esta excelente receta

2017-09-25 22:44:00

Al parecer una sencilla infusión casera en base a semillas de alfalfa podría ayudar a aliviar en algo esos terribles dolores originados a causa de la artritis. El efecto que tienen las semillas de alfalfa sobre el organismo es a causa de sus componentes los cuales ayudan regular el pH de la sangre y a reducir el dolor que se produce en los huesos a causa de la artritis.

Además de beber esta infusión todos los días, es importante evitar el consumo de productos procesados, porque generan inflamación y puede empeorar la artritis.

Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharadita de semillas de alfalfa (10 g)

Preparación
Pon a hervir la taza de agua y agrega las semillas de alfalfa. Deja a fuego bajo durante cinco minutos y retírala. Espera que repose durante 20 minutos, con la tapa puesta, y cuélala. Toma esta infusión dos veces al día.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato y consulta a tu médico.

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