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Estilos de vida

Receta saludable: Batido de desayuno de naranja y plátano

2017-11-29 08:01:00

Naranja y plátano son el dúo perfecto fresco y cremosito para ese batido de desayuno. Un toque de azúcar morena y extracto de almendra agrega aún más sabor.

Batido de desayuno de naranja y plátano

Porciones: 1 bebida

Tiempo de preparación: 5 minutos

Ingredientes

• 3/4 taza de jugo de naranja
• 1/2 taza de plátano rebanado
• 2 cucharaditas de azúcar moreno
• 1/8 cucharadita de extracto de almendra
• 2 cubitos de hielo
• 1 ramita de menta

Instrucciones

1. En la licuadora, debes combinar el jugo de naranja, el plátano, el azúcar y el extracto de almendra.

2. Agrega unos cubitos de hielo y mezcla hasta que espese y suavice. Adorna con una ramita de menta. ¡Listo!

Tips: Puedes agregar jugo de zanahoria y será casi un détox.

Recuerda siempre consultar con tu médico sobre tu dieta diaria.