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Estilos de vida

Training: Ejercicios para fortalecer glúteos y piernas

2017-09-13 07:30:58

Si estás interesada en fortalecer la zona de los glúteos y las piernas aquí tienes una rutina especialmente armada por la preparadora física Vanna Pedraglio.

Toma nota de cada uno de los procedimientos y sigue las indicaciones al pie de la letra.

Nota importante: siempre debes mantener la postura correcta, de lo contrario sufrirás de dolores y te puedes lastimar.

¡Comienza a entrenar!