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Moda y Belleza

Toma vitamina C y luce una piel más sana

2017-09-14 12:47:00

La vitamina C es uno de los mejores componentes para sumar a tu rutina de belleza, es increíble la cantidad de beneficios que te puede proporcionar, ya que su consumo adecuado puede ayudar a disminuir, acné, líneas finas de expresión, arrugas y daño solar. La pregunta es: ¿Por qué no estamos todos usándola? No lo sabemos, pero empezamos por contarte sus beneficios para que la incorpores en tu rutina de belleza.

Protege tu piel de los radicales libres
Esta vitamina es antioxidante por lo que ayuda a neutralizar los radicales libres que se generan en la piel luego del estrés oxidativo. Este estrés está relacionado directamente con el daño solar. Entonces mientras la vitamina C ayuda a proteger como un protector solar también ayuda a protegerte del daño que no ves.

Aumenta la producción de colágeno
La vitamina C es uno de los ingredientes anti-edad más confiables, ya que según estudios incrementa la calidad del colágeno que se crea en el cuerpo. Sea tópico o en suplementos, cambia tu crema con colágeno por una con vitamina C.

Reduce manchas en la piel
Esta vitamina es milagrosa, ya que aumenta la capacidad de tu piel de regenerarse por sí misma. La próxima vez que elijas un producto para las manchas, elige una con este ingrediente. Además tiene propiedades desinflamatorias, lo que sirve si estás luchando con acné o rosácea.

Dato: Puedes consumirlo en suplementos o en alimentos, pero su uso directo en la piel, en forma de acción tópica con cremas o sérums produce un efecto mucho más rápido.

¡A prepararse para el verano!