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Moda y Belleza

Victoria’s Secret: Estos son los secretos de belleza de las modelos que son mamás

Siempre las vemos en las pasarelas con esbeltas figuras, aún luego de haber pasado poco tiempo luego de dar a luz a sus hijos o incluso durante su embarazo. ¿Cómo lo hacen? Es la pregunta que todos y todas nos hacemos cuando las vemos radiantes y bellas.

A continuación conoceremos cinco de sus secretos de belleza:

1. Recupera tu figura

Adriana Lima, madre de 2 pequeñas y uno de los ángeles con un cuerpo saludable y tonificado, recomienda hacer workouts intensos y trabajar bien los músculos después de que el cuerpo esté bien recuperado del parto. Su ejercicio recomendado es el Box.

2. Alimentación:

Behati Prinsloo, quien por segunda vez está esperando bebé, toda la vida ha comido de manera saludable, pero no es fan de hacer dietas. Por ello, recomienda antes, durante y después del embarazo es no ser extremista y comer muchas frutas, verduras y proteína magra.

3. Cuidado de la piel

Lily Aldridge, imagen del reciente lanzamiento Velvet Matte de Victoria´s Secret y madre de una niña, recomienda para el cuidado de la piel del cuerpo la exfoliación al momento de tomar un baño, pues esta ayuda a mejorar la circulación y reducir la celulitis. Para evitar las estrías se debe humectar la piel con aceite de coco o jojoba.

4. La importancia de amamantar

Amamantar es uno de los mejores tips, no sólo porque te ayudará a perder peso (cerca de 500 calorías y grasas por día,el equivalente a ir a una clase de spinning), sino por la conexión y bienestar que te genera.

5. Evitar la flacidez

Candice Swanepoel, imagen del reciente lanzamiento Bombshell Summer de Victoria´s Secret y quien además este año, por segunda, será mamá, recomienda ejercicios de yoga y pilates pues estos son ideales para tener un abdomen fuerte y marcado y además ayudan a trabajar la mente.