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Diez enfermedades que puedes prevenir con lavarte las manos
Salud
Diez enfermedades que puedes prevenir con lavarte las manos

La correcta manera de lavarse las manos renueve alrededor del 80% de microorganismos perjudiciales para la salud, he ahí su importancia como rutina de higiene...

Muña: la “súper” planta medicinal que crece en los andes peruanos
Salud
Muña: la “súper” planta medicinal que crece en los andes peruanos

El científico peruano y docente de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Mario Carhuapoma Yance, descubrió mediante una investigación que la muña, planta medicinal...

¿Qué darle de comer a un bebé según los meses que tenga?
Salud
¿Qué darle de comer a un bebé según los meses que tenga?

Hasta los primeros seis meses de vida de un bebé, los pediatras recomiendan la lactancia materna como forma exclusiva de alimentación, ya que esta posee...

Salud: cada cuánto tiempo debes renovar  la ropa interior
Salud
Salud: cada cuánto tiempo debes renovar la ropa interior

¿Sabías que a pesar de lavar tus prendas íntimas estas podrían contener bacterias? Sí, como lo lees. Según afirma Philip tierno, profesor de microbiología y...

James Harrison: el hombre que salvó a más de 2,4 millones de bebés
Salud
James Harrison: el hombre que salvó a más de 2,4 millones de bebés

Durante los últimos 60 años, James Harrison, un australiano de 81 años, conocido como “el hombre del brazo de oro”, ha donado sangre más de...

Bebés prefieren oír a otros infantes que a la voz de los adultos
Salud
Bebés prefieren oír a otros infantes que a la voz de los adultos

A pesar de que los bebés se rían cuando un adulto les habla o balbucea para comunicarse con ellos, un estudio publicado en la revista...

Hoja de Vida:Los beneficios de comer zanahoria
Salud
Hoja de Vida:Los beneficios de comer zanahoria

Al vapor, cocidas, crudas, en algún postre, extractos o smoothies, cual sea su presentación, las zanahorias son una importante fuente de vitaminas y nutrientes que...

¿Cómo escoger el shampoo correcto para un recién nacido?
Salud
¿Cómo escoger el shampoo correcto para un recién nacido?

Una de las actividades que más nos acerca a los bebés es el baño, en especial con los recién nacidos, porque es un momento íntimo...

Cinco enfermedades causadas por una mala postura en el trabajo
Salud
Cinco enfermedades causadas por una mala postura en el trabajo

Aunque la jornada laboral es en promedio de ocho horas, muchas personas permanecen más tiempo sentados realizando sus labores frente a la computadora o en...

Esto es lo que demora en desaparecer el humo de cigarrillo de tu cuerpo
Salud
Esto es lo que demora en desaparecer el humo de cigarrillo de tu cuerpo

Alrededor de 4 mil sustancias tóxicas tiene el humo del cigarrillo, de estas 250 son nocivas y 50 cancerígenas. Según cifras de la Comisión Nacional...

Comida rápida disminuye la fertilidad en las mujeres
Salud
Comida rápida disminuye la fertilidad en las mujeres

¿Estás buscando quedar embarazada y aún no lo consigues? Quizá este sea el motivo. Un estudio realizado por el Instituto de Investigación Robinson de la...

Lactancia materna: Consejos para no sufrir dándole de amamantar al bebé
Salud
Lactancia materna: Consejos para no sufrir dándole de amamantar al bebé

Desde su nacimiento, el mejor alimento para los bebés es la leche materna pues brinda los nutrientes necesarios para el crecimiento y su desarrollo saludable....

Salud: ¿Qué tan dolorosos son los cólicos menstruales?
Salud
Salud: ¿Qué tan dolorosos son los cólicos menstruales?

Un estudio realizado por el profesor de salud reproductiva de University College of London, John Guillebaud, reveló que los espasmos menstruales que sufren las mujeres...

¿Cómo cuidar la piel de un bebé?
Salud
¿Cómo cuidar la piel de un bebé?

Luego de los anticuerpos que brinda la leche materna, la piel es la línea de defensa más importante del bebé, pues proporciona humedad natural y...

Los beneficios del Masaje Ayurveda para bebés
Salud
Los beneficios del Masaje Ayurveda para bebés

Científicamente se ha comprobado que el amor y las caricias entre el bebé y los que lo rodean es importante para su desarrollo. Los masajes...

Comer brócoli mejora nuestra salud mental y digestiva
Salud
Comer brócoli mejora nuestra salud mental y digestiva

Una reciente investigación realizada por el inmunólogo y nutricionista Rangan Chatterjee ha revelado las bondades del brócoli, considerándolo como un ‘salva vidas’ pues contribuye a...

Otoño: Planifica tu alimentación para no engordar durante las bajas temperaturas
Salud
Otoño: Planifica tu alimentación para no engordar durante las bajas temperaturas

Los cambios de estación suelen venir acompañados con modificaciones en los hábitos alimenticios, no solo en el menú diario, sino en la cantidad de comida...

Así cambia el cerebro de una mujer cuando se convierte en madre
Salud
Así cambia el cerebro de una mujer cuando se convierte en madre

Algunas personas consideran que la maternidad es un estado similar a la locura y a lo divino, y es que este proceso de convertirse en...

Diez consejos nutricionales para decirle adiós al agotamiento
Salud
Diez consejos nutricionales para decirle adiós al agotamiento

¿Te levantas sin agotada/o a pesar de haberte ido a la cama temprano el día anterior? ¿Tus frases suelen ser “no llego a más, me...

El alcohol y su relación con la calidad de sueño
Salud
El alcohol y su relación con la calidad de sueño

Una reciente investigación confirmó que el consumo de alcohol reduce la calidad del sueño en un 39.2%. Estudios previos sugirieron que el alcohol hace que...

Alimentos prohibidos para bebés menores de un año
Salud
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El alimento principal de los bebés hasta el primer año de vida es la leche materna o de fórmula, pero a partir de los 6...

Salud Dental: ¿Cuándo debe ser la primera visita al dentista de un bebé?
Salud
Salud Dental: ¿Cuándo debe ser la primera visita al dentista de un bebé?

Uno de los cuestionamientos más recurrentes de los padres es saber cuándo es el momento adecuado para llevar al dentista a un bebé y es...

Conoce los tipos de personas a las que les hace daño el kión
Salud
Conoce los tipos de personas a las que les hace daño el kión

El kión se ha convertido en uno de los mejores aliados del sistema inmunológico y para quienes quieren perder peso y eliminar grasa de cuerpo,...

Lipedema: la desconocida enfermedad que afecta al 11% de mujeres en el mundo
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Conocida como síndrome de la inflamación, la lipedema es una enfermedad crónica que afecta en mayor parte a las mujeres y se caracteriza por la...

Pecas: ¿Por qué aparecen y qué tan inofensivas son para nuestra salud?
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Pecas: ¿Por qué aparecen y qué tan inofensivas son para nuestra salud?

La piel tiende a oscurecerse tras el contacto con el sol, y esto es debido a la producción de la melanina, pigmento oscuro que se...

Hoja de Vida: Los peligros de permanecer mucho tiempo sentado
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Hoja de Vida: Los peligros de permanecer mucho tiempo sentado

Nuestro cuerpo necesita movimiento y ejercicio para funcionar correctamente, muchas veces olvidamos esta recomendación por la carga laboral que nos obliga a estar sentado para...

Ventajas y desventajas del andador para bebés
Salud
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Son muchas las opiniones referentes a los andadores, algunos señalan que estos artefactos son beneficiosos para los más pequeños de la casa, pero para otros...