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Salud

Andar descalzo ayuda en el desarrollo físico y cognitivo de los niños

Si eres de los padres que les preocupa que sus niños anden descalzo, no lo hagas más, porque esta práctica podría ser beneficiosa para su desarrollo tanto físico como cognitivo, según señaló para al portal abc.es Noelia Chaqués, podóloga del Hospital Vithas Nisa Virgen del Consuelo.

Según sostiene la experta, “los niños a edad temprana tienen la sensibilidad del pie más desarrollada, y es aconsejable dejarlos andar descalzos para que experimenten y desarrollen la sensibilidad al tacto y temperatura en diferentes superficies”.

En ese sentido, ir descalzos activa todos los sentidos y origina que los más pequeños analicen el entorno en el que se mueven, lo evalúen y se adapten a él, por lo cual es lo más saludable y natural para el pie.

Andar descalzo es lo más saludable y natural para el pie. “El hecho de andar descalzos, ayuda en el desarrollo muscular del pie y a formar el arco plantar, por lo que tienen pies más fortalecidos. Además, se fortalecen las articulaciones y músculos del pie lo que origina una mejor postura y equilibrio de los niños, evitando lesiones y además facilita la circulación sanguínea”, detallo Chaqués.

Otra ventaja muy importante mencionada por la podóloga favorece la maduración del sistema nervioso y, por tanto, el desarrollo cerebral. “El pie del recién nacido tiene una sensibilidad mucho mayor que la de su mano, así que las terminaciones nerviosas sensitivas de su pie son fundamentales para su desarrollo emocional. La información táctil y perceptiva que reciben a través de sus pies favorece la maduración de sus habilidades motoras”, explicó la podóloga.

La especialista aconsejo proteger los pies cuando los niños anden descalzos, en especial durante el verano puesto que podrían estar expuestos a arena caliente, zonas húmedas de piscinas y baños públicos, y los rayos ultravioleta, por ello la importancia del uso de bloqueador en esa zona.