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Salud

Baby Led Weaning: Conoce el novedoso método de alimentación para bebés

Explorar y descubrir son los pilares de la técnica de alimentación Baby Led Weaning (BLW, en inglés “alimentación dirigida por el bebé”) la cual busca que los pequeños a partir de los 6 meses de nacidos, etapa en la que se comienza la llamada alimentación complementaria, a parte de la lactancia, aprendan a comer alimentos sólidos por su cuenta, sin ayuda de nadie.

Este método se basa en dejar que el bebé explore, experimente y se familiarice con la comida hasta que aprenda a comer por sí solo, en vez de llevarle la comida a la boca durante meses o años.

El BLW combina las clásicas papillas y purés con algunos alimentos sólidos que el bebé tenga la posibilidad de chupar, mordisquear o desmenuzar con las manos para comerlos sin riesgo de atragantarse.

Esta técnica de alimentación se ha popularizado en los países anglosajones y ha sido analizado por la Asociación Española de Pediatría, la cual señala que “siguiendo unas normas básicas de seguridad (…), la mayoría de las familias pueden practicar el BLW de una forma segura y eficaz”.

Algunos estudios señalan que el BLW favorece una relación más natural con la comida, disminuye la percepción de que los niños son malos comedores y previene la aversión a ciertos alimentos y texturas, causada por el procesamiento excesivo de la comida en las primeras etapas de la alimentación complementaria.

Además, favorece la socialización, ya que el bebé puede sentarse en la mesa familiar y comer casi lo mismo que los mayores, siempre en pequeñas porciones y supervisado por un adulto.

Para poner en práctica este método hay algunos productos de tiendas para bebés que permiten disfrutar de los alimentos sólidos sin peligros como por ejemplo los alimentadores anti ahogo. También son útiles los baberos con mangas, los platos con separaciones para los distintos alimentos, los cubiertos de aprendizaje para los bebés más mayores y los vasos antiderrame que evitan los accidentes con los líquidos.

Fuente: abc. es