Bienestar

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Menos tiempo frente al televisor puede mejorar tu salud
Estilos de vida
2017-10-19 11:53:00
Menos tiempo frente al televisor puede mejorar tu salud

Sabemos que a veces es difícil liberarse de las rutinas que hemos creado para nosotros mismos. En lugar de renunciar a la televisión por completo,...

Este hábito matutino de 10 minutos te puede ayudar a quemar 400 calorías adicionales cada semana
Estilos de vida
2017-10-18 11:33:00
Este hábito matutino de 10 minutos te puede ayudar a quemar 400 calorías adicionales cada semana

Si eres de las personas que no pueden o no tienen suficiente tiempo para ir al gimnasio en la mañana tal vez esta sea una...

¿Sabes por qué ganas peso a medida que envejeces? Aquí te lo contamos
Estilos de vida
2017-10-18 10:26:00
¿Sabes por qué ganas peso a medida que envejeces? Aquí te lo contamos

El secreto detrás de tu aumento de peso, revelado-plus, lo que puedes hacer para evitarlo. Seguramente estás pensando en cómo recuperar el metabolismo que tenías...

¿Sabías que dormir bien puede ayudarte a bajar de peso?
Estilos de vida
2017-10-17 16:50:00
¿Sabías que dormir bien puede ayudarte a bajar de peso?

Si estás comenzando una rutina de ejercicios y alimentación balanceada y saludable con el fin de perder peso, te contamos que también deberás considerar el...

Estos alimentos te ayudarán a aumentar el SPF de tu piel
Estilos de vida
2017-10-16 13:43:00
Estos alimentos te ayudarán a aumentar el SPF de tu piel

Con los altos índices de rayos UV y UVA que estamos sufriendo en nuestro país, todo esfuerzo por proteger nuestra piel será siempre bienvenido. Y...

Logra que tu tiempo sea más productivo en el trabajo
Estilos de vida
2017-10-16 13:30:00
Logra que tu tiempo sea más productivo en el trabajo

La multitarea es útil para actividades simples o sin complicaciones, pero la gestión del tiempo es el concepto clave cuando se trata de aumentar la...

Siéntete y luce increíble con estos tres tips
Estilos de vida
2017-10-16 12:00:00
Siéntete y luce increíble con estos tres tips

Que el atareado día a día en la oficina no te gane y te deje estresado con muy mal humor. Busca un un minuto de...

¡La mayonesa es más que solo una salsa de cocina! Descubre todos sus usos en esta nota
Estilos de vida
2017-10-12 18:52:00
¡La mayonesa es más que solo una salsa de cocina! Descubre todos sus usos en esta nota

¡No dejes la mayonesa! Esta crema, además de ser un complemento delicioso para nuestra comida, también puede ser un gran ingrediente para tener alrededor: ya...

¿Cómo controlar la fiebre del azúcar durante Halloween?
Estilos de vida
2017-10-11 14:37:00
¿Cómo controlar la fiebre del azúcar durante Halloween?

Si tienes niños pequeños con los que van a celebrar el Halloween, entonces debes considerar tener cuidado con la cantidad de azúcar que van a...

Lugares públicos con los que debes tener cuidado por la cantidad de gérmenes que contienen
Salud
2017-10-11 12:07:00
Lugares públicos con los que debes tener cuidado por la cantidad de gérmenes que contienen

¿Te pusiste nervioso con el título? Bueno, tranquilízate, pero no tanto. Solo necesitas prestar atención para protegerte de los gérmenes públicos. Estas son las mejores...

Estos son algunos síntomas que demuestran que estás comiendo demasiada azúcar
Estilos de vida
2017-10-11 11:42:00
Estos son algunos síntomas que demuestran que estás comiendo demasiada azúcar

Uno de los grandes placeres que hay en el mundo es saborear un delicioso plato de comida o un postre, sobre todo en nuestro país....

Estas vitaminas y minerales son imprescindibles para tu salud ¿Sabes si estás recibiendo suficiente de estas?
Estilos de vida
2017-10-10 21:21:00
Estas vitaminas y minerales son imprescindibles para tu salud ¿Sabes si estás recibiendo suficiente de estas?

Si te sientes cansado o enfermo, la falta de nutrientes podría ser la causa. Estas cinco vitaminas y minerales esenciales pueden afectar tu salud de...

Estos son algunos errores que debes evitar cuando te bañas
Estilos de vida
2017-10-10 19:06:00
Estos son algunos errores que debes evitar cuando te bañas

Los dermatólogos revelan los errores más comunes que cometemos mientras tomamos la ducha. Aquí, te mostramos la manera más eficiente para bañarnos y quedar más...

Esta es la razón por la cual terminas comiendo mucha sal
Estilos de vida
2017-10-10 14:41:00
Esta es la razón por la cual terminas comiendo mucha sal

Tres cuartos del sodio en tu dieta no es por la sal: en realidad lo puedes encontrar donde menos lo esperas. El problema con la...

Atrévete a lucir más joven naturalmente
Moda y Belleza
2017-10-10 14:00:49
Atrévete a lucir más joven naturalmente

Con solo algunos ajustes adecuados en tu estilo de vida, podrías conseguir verte más joven naturalmente. La salud se refleja tanto por dentro como por...

Estos son los increíbles usos que le puedes dar al yogur además de comerlo
Estilos de vida
2017-10-09 08:03:30
Estos son los increíbles usos que le puedes dar al yogur además de comerlo

El yogur es increíblemente versátil más allá de tu tazón de desayuno. Echa un vistazo a estos usos increíbles que se le puede dar al...

Durmiendo con el enemigo
Estilos de vida
2017-10-07 00:01:00
Durmiendo con el enemigo

Durante todo el invierno, te mantenías calientito dentro de tu casa, sin opción a ventilar los ambientes o limpiar lugares claves de tu hogar, por...

Puede ser que estés dañando tus cuerdas vocales sin siquiera saberlo
Estilos de vida
2017-10-06 23:15:00
Puede ser que estés dañando tus cuerdas vocales sin siquiera saberlo

¿Están las personas a tu alrededor perdiendo la audición, o es posible que tu estés perdiendo la voz? He aquí cómo detectar los signos de...

¿Qué causa el ronquido y cómo controlarlo?
Estilos de vida
2017-10-05 18:08:00
¿Qué causa el ronquido y cómo controlarlo?

¿Tienes el sueño ligero y el ronquido de tu pareja no te deja descansar por la noche? Bueno pues en esta nota te contamos lo...

¡Cómo llegar a los 30 y lucir espectacular!
Estilos de vida
2017-10-04 23:30:00
¡Cómo llegar a los 30 y lucir espectacular!

¿Llegaste a los 30? Entonces seguramente te has comenzado a replantear sobre las cosas de la vida. Pensamos en lo que hicimos y lo que...

Esta es la razón del porqué nunca debes dejar las botellas de agua en el carro
Estilos de vida
2017-10-04 18:00:00
Esta es la razón del porqué nunca debes dejar las botellas de agua en el carro

¡No tiene nada que ver con beber agua caliente! Comienza el calor y los días soleados, y es muy probable que siempre tengas una botella...

Ciclismo - “Dutch Reach”: Una forma de abrir el auto que puede salvar vidas
Estilos de vida
2017-10-04 08:47:15
Ciclismo - “Dutch Reach”: Una forma de abrir el auto que puede salvar vidas

Este método pensado para abrir con la mano contraria la puerta, fuerza a la persona a mirar atrás para comprobar si viene alguien, evitando así...

Evita cometer estos terribles errores al usar el microondas
Estilos de vida
2017-10-03 16:29:00
Evita cometer estos terribles errores al usar el microondas

Al utilizar incorrectamente el microondas puedes poner en peligro tu integridad física. Hacer estallar los alimentos, exponerte a productos químicos peligrosos, o incluso comenzar un...

Estos olores pueden hacerte sentir más feliz según la ciencia
Estilos de vida
2017-10-03 08:13:00
Estos olores pueden hacerte sentir más feliz según la ciencia

Las personas somos sensoriales, por gusto no tenemos nuestros cinco sentidos, y al parecer uno de estos podría ayudar a que nos sintamos más felices....

5 maneras de reducir la fatiga ocular
Estilos de vida
2017-10-02 15:13:00
5 maneras de reducir la fatiga ocular

Lo primero que debes hacer al sentir cansancio en la vista es darle tratamiento que ayude a que la inflamación, la tensión y el dolor...

¿Sufres de insomnio o no duermes bien? Estas 5 canciones te ayudarán a dormir mejor
Estilos de vida
2017-10-02 12:02:00
¿Sufres de insomnio o no duermes bien? Estas 5 canciones te ayudarán a dormir mejor

La música puede hacerte reír, llorar, darte escalofríos, y hasta hacerte latir a mil el corazón, y también te pondrá a dormir. Algunas investigaciones realizadas...

Con estos consejos tu regreso de vacaciones se cargará de buena energía
Estilos de vida
2017-10-02 10:53:00
Con estos consejos tu regreso de vacaciones se cargará de buena energía

Tal vez te ha sucedido que luego de las vacaciones tu retorno a la rutina diaria se carga de una sensación de desasosiego y hasta...

Mantén tu espalda en óptimas condiciones
Estilos de vida
2017-09-29 18:01:00
Mantén tu espalda en óptimas condiciones

El dolor de espalda es posiblemente uno de los más molestos y también de los más comunes. El ritmo de vida que llevamos, las malas...

¿Sabes por qué bostezas, estornudas y hasta tienes hipo?
Estilos de vida
2017-09-29 11:02:00
¿Sabes por qué bostezas, estornudas y hasta tienes hipo?

Estas son algunas acciones que realiza el organismo para responder a un estímulo o a la falta de este. Aquí te contamos un poco acerca...

La hidratación es importante para el buen funcionamiento del cuerpo
Estilos de vida
2017-09-28 22:53:00
La hidratación es importante para el buen funcionamiento del cuerpo

Si el 60% de nuestro peso corporal es agua, entonces, no hay duda en la importancia que tiene para nuestro organismo el mantenerlo hidratado constantemente...

¡No más insomnio! Con pequeños cambios en tu rutina podrás volver a dormir placenteramente
Estilos de vida
2017-09-27 14:23:39
¡No más insomnio! Con pequeños cambios en tu rutina podrás volver a dormir placenteramente

Algunas veces, el insomnio que sufren muchas personas no se debe solamente al estrés diario y las preocupaciones típicas que todos tenemos, si no más...

Aprende a aliviar los dolores a los huesos con esta excelente receta
Estilos de vida
2017-09-25 22:44:00
Aprende a aliviar los dolores a los huesos con esta excelente receta

Al parecer una sencilla infusión casera en base a semillas de alfalfa podría ayudar a aliviar en algo esos terribles dolores originados a causa de...

Con estos consejos conservarás por mucho más tiempo tus alimentos y ahorrarás dinero
Estilos de vida
2017-09-25 17:10:00
Con estos consejos conservarás por mucho más tiempo tus alimentos y ahorrarás dinero

Hay muchas formas en las que podemos mejorar nuestro presupuesto y una de ellas es aprender a comprar y conservar nuestros alimentos. Para ayudarte a...

¿Te sonrojas cada vez que bebes alcohol? Esta podría ser la causa
Salud
2017-09-25 16:56:00
¿Te sonrojas cada vez que bebes alcohol? Esta podría ser la causa

Muchas personas piensan que es normal el sonrojo que acompaña cada bebida de alcohol que toman, sin embargo, este no sería otra cosa que un...

Luego de leer esta nota estamos seguros que amarás el café
Moda y Belleza
2017-09-25 16:39:00
Luego de leer esta nota estamos seguros que amarás el café

Mucho se dice de los beneficios y las desventajas de tomar café. Sin embargo, como todo en la vida hay que tomarlo con calma y...

Ponte en forma con estos sencillos pasos
Estilos de vida
2017-09-25 16:29:00
Ponte en forma con estos sencillos pasos

No sabemos las situaciones que enfrenta la gente en el día a día, pero sea cual sea el motivo, vacaciones o cosas de la vida,...

Comienza el día con meditación
Estilos de vida
2017-09-25 15:24:01
Comienza el día con meditación

El descanso durante el día es importante, ya que desde que despertamos hasta que volvemos a casa a dormir, nuestro cerebro está expuesto a días...

La versatilidad del bicarbonato de sodio te sorprenderá
Estilos de vida
2017-09-21 22:26:00
La versatilidad del bicarbonato de sodio te sorprenderá

Tal vez si te lo contáramos no nos creerías, por eso en esta nota te daremos una lista de los grandes beneficios que podemos obtener...

Estas son algunas recomendaciones para agregar a tu rutina de ejercicios
Estilos de vida
2017-09-20 13:14:00
Estas son algunas recomendaciones para agregar a tu rutina de ejercicios

Si estás siguiendo una rutina de ejercicios será mejor que aumentes tu nivel de energía física y mental para ello toma nota de este licuado...

¿Tienes la piel seca? Entonces comienza a revisar tus tratamientos de belleza
Moda y Belleza
2017-09-19 12:50:00
¿Tienes la piel seca? Entonces comienza a revisar tus tratamientos de belleza

Primero debes reconocer qué tipo de piel tienes. Si resulta que tienes la piel seca entonces, ten cuidado porque tal vez las mascarillas no sean...

Nuevo estudio advierte sobre los riesgos de consumir edulcorantes artificiales en exceso
Salud
2017-09-19 12:10:00
Nuevo estudio advierte sobre los riesgos de consumir edulcorantes artificiales en exceso

Un estudio realizado en Australia sugiere que consumir altas cantidades de edulcorantes artificiales podría afectar a la forma en que el cuerpo responde al azúcar,...

¿No te puedes levantar por las mañanas? Toma nota de estos consejos
Estilos de vida
2017-09-19 09:34:00
¿No te puedes levantar por las mañanas? Toma nota de estos consejos

No muchas personas entran en la categoría de madrugadores, así que si tu no eres uno de ellos, entonces toma nota de estos consejos y...

¿Cuál es el límite entre ser un bebedor social y un alcohólico?
Estilos de vida
2017-09-18 18:00:00
¿Cuál es el límite entre ser un bebedor social y un alcohólico?

Llega el fin de semana y posiblemente entre tus planes esté el salir a tomar algunos tragos con los amigos y bien con ello. Ir...

¿Te preocupa el mal aliento? Evita este problema con estos excelentes consejos
Estilos de vida
2017-09-18 10:58:00
¿Te preocupa el mal aliento? Evita este problema con estos excelentes consejos

El mal aliento puede tener su origen en diversos motivos, sin embargo, desde algún padecimiento médico hasta una mala rutina de higiene. Primero, es importante...

Dejar de usar sostén de vez en cuando puede ser beneficioso
Estilos de vida
2017-09-15 15:33:00
Dejar de usar sostén de vez en cuando puede ser beneficioso

Parece casi una regla universal para las mujeres, el usar sostén. Sin embargo, más allá de ser una moda, es una norma social que se...

¿Usas hisopos en los oídos? Mucho cuidado con dañar tu tímpano
Estilos de vida
2017-09-14 13:08:00
¿Usas hisopos en los oídos? Mucho cuidado con dañar tu tímpano

El oído es un área sensible y delicada y, como tal, debes tomar precauciones antes de limpiarlos por ti mismo. Si no se tiene mucho...

Jardinería: Tomates frescos siempre. Aprende a sembrar en casa
Estilos de vida
2017-09-13 07:58:00
Jardinería: Tomates frescos siempre. Aprende a sembrar en casa

Ya les habíamos mostrado como sembrar un árbol de palta en casa, ahora aprendamos a sembrar algunos otros alimentos que por su delicadeza suelen no...

Los beneficios de beber agua pura son por todos conocidos, pero ¿Qué sucede si la tomas caliente?
Estilos de vida
2017-09-13 07:30:15
Los beneficios de beber agua pura son por todos conocidos, pero ¿Qué sucede si la tomas caliente?

Ya sabemos que tomar ocho vasos de agua diarios es lo ideal. De todas formas, lo que la mayoría de las personas no saben es...

Training: Ejercicios para fortalecer glúteos y piernas
Estilos de vida
2017-09-13 07:30:58
Training: Ejercicios para fortalecer glúteos y piernas

Si estás interesada en fortalecer la zona de los glúteos y las piernas aquí tienes una rutina especialmente armada por la preparadora física Vanna Pedraglio....

Deja de comer mal y dile NO a la celulitis
Estilos de vida
2017-09-11 15:24:00
Deja de comer mal y dile NO a la celulitis

La celulitis o piel de naranja afecta a una gran mayoría de personas, y es que tanto mujeres como hombres, se pueden ver afectados por...

Maternidad: ¿Cómo enfrentar el regreso al trabajo?
Estilos de vida
2017-09-11 15:11:00
Maternidad: ¿Cómo enfrentar el regreso al trabajo?

Luego del nacimiento del bebé muchas mamás se encuentran viviendo un momento especial con su pequeño. Sin embargo, en muchas situaciones la madre trabaja y...

¡Olvídate de las dietas! Quema calorías mientras comes
Estilos de vida
2017-09-11 11:13:00
¡Olvídate de las dietas! Quema calorías mientras comes

Existen muchos alimentos que puedes consumir y no solo te alimentarán sino que; te ayudarán a quemar calorías y ¡claro!, perder peso. Lo mejor de...

Aprende cómo conservar la miel en buen estado
Gastronomía
2017-09-08 18:18:00
Aprende cómo conservar la miel en buen estado

La miel es uno de los productos naturales increíblemente beneficioso para la salud. Alivia la tos, mejora la memoria, es altamente nutritiva, elimina bacterias y...

Baja de peso y reduce medidas cambiando tu rutina diaria
Estilos de vida
2017-09-08 16:19:00
Baja de peso y reduce medidas cambiando tu rutina diaria

Sentirte y verte bien no tiene solo que ver con comer menos o tener un régimen de dieta . El cuidado personal va más allá...

¿No te gusta hacer ejercicios? Quizás el problema se encuentre en tu ADN
Estilos de vida
2017-09-08 15:06:00
¿No te gusta hacer ejercicios? Quizás el problema se encuentre en tu ADN

Tal vez la razón de que no te guste hacer ejercicio tenga una explicación científica y no sea solo la flojera de entrenar. Según un...

Estos son los beneficios que obtendrás al no tomar café
Estilos de vida
2017-09-08 12:04:00
Estos son los beneficios que obtendrás al no tomar café

¿Quién no necesita al menos una taza de café para iniciar bien el día? Varios seguramente levantarán la mano, y es que por algo se...

Dile NO al estrés con la práctica del Mindfullnes
Estilos de vida
2017-09-05 03:58:00
Dile NO al estrés con la práctica del Mindfullnes

El estrés al que nos encontramos expuestos en el día a día puede ser la causa de muchos males. El estrés puede ser definido como...

Estos son todos los beneficios de la chía [Receta]
Estilos de vida
2017-09-01 18:30:00
Estos son todos los beneficios de la chía [Receta]

Que su tamaño no te engañe. La chía es pequeña pero en cada una de sus semillas contiene grandes beneficios nutricionales como; calcio, magnesio, fósforo...

¿Sabías que el agua de canela te puede ayudar a bajar de peso?
Salud
2017-08-31 10:14:00
¿Sabías que el agua de canela te puede ayudar a bajar de peso?

La canela es una de las especies favoritas de los especialistas en nutrición, y no es para menos; una de las razones de esta preferencia...

Ser cliente asidua en el salón de belleza podría ser fatal
Estilos de vida
2017-08-31 09:38:00
Ser cliente asidua en el salón de belleza podría ser fatal

¿Te preocupaste por el titular? ¿Sí? ¿No? Nada como un salón de belleza para situaciones dramáticas; por un lado, están esas tijeras filosas, luego las...

Comienza tu pequeña huerta casera con estas frutas y vegetales
Estilos de vida
2017-08-31 09:46:01
Comienza tu pequeña huerta casera con estas frutas y vegetales

¿Te gusta sembrar y cuidar plantas en tu casa? Esta lista de frutas y vegetales que te pasaremos son perfectas para cultivarlas en la comodidad...

Salud - Recomendaciones para no sufrir con los molestos ronquidos
Salud
2017-08-31 09:46:16
Salud - Recomendaciones para no sufrir con los molestos ronquidos

Tres consejos que siempre escucharás para evitar los ronquidos al momento de dormir son; por un lado, establecer un horario de sueño específico, cambiar tu...

Cinco beneficios del deporte que te estás perdiendo
Estilos de vida
2017-08-25 12:32:00
Cinco beneficios del deporte que te estás perdiendo

Busca esas zapatillas que tienes guardadas en el clóset y sal a moverte. Ya todos sabemos que el deporte tiene muchos beneficios sobre nuestro cuerpo....

Descubre el secreto de las francesas para comer y no engordar
Estilos de vida
2017-08-24 14:45:00
Descubre el secreto de las francesas para comer y no engordar

Piensa en todos esos dulces, postres, vino, crepes y mucho, mucho, pero mucho baguette que tienen los franceses gracias a sus cocineros, pasteleros y chefs...

Sobredosis de café: ¿Qué hacer para controlar los síntomas?
Estilos de vida
2017-08-24 14:30:00
Sobredosis de café: ¿Qué hacer para controlar los síntomas?

¿Sabes cuál es la cantidad de tazas de café que puedes tomar al día? Todas las mañanas posiblemente escuches a alguien en la oficina que...

Salud - ¿Por qué están asociando al cáncer de ovario con el talco para higiene femenina?
Salud
2017-08-24 09:52:00
Salud - ¿Por qué están asociando al cáncer de ovario con el talco para higiene femenina?

Esta semana un jurado de California, Estados Unidos ordenó a la multinacional Johnson & Johnson a pagar 417 millones de dólares a una mujer que...

Salud - A cuidar la vitamina D que consumimos
Salud
2017-08-24 09:30:00
Salud - A cuidar la vitamina D que consumimos

Todas las vitaminas son necesarias para tener un correcto funcionamiento en nuestro organismo, esto debido a que todos los órganos del cuerpo las necesitan para...

Cortometrajes para enseñar valores a los niños
Estilos de vida
2017-08-23 03:25:00
Cortometrajes para enseñar valores a los niños

Siempre será lo visual mucho más atractivo y tal vez consigas mayor atención de tu audiencia, sea esta de 2 o 40 años. Los recursos...

La milagrosa palta y todas sus increíbles propiedades
Estilos de vida
2017-08-23 14:57:00
La milagrosa palta y todas sus increíbles propiedades

La palta es uno de esos raros alimentos que todos amamos comer y que al mismo tiempo es buena para nuestra salud. Pues, hay una...

Trucos para mantenerte caliente sin calefacción
Estilos de vida
2017-08-23 10:09:46
Trucos para mantenerte caliente sin calefacción

¿Sintiendo frío en casa? Con las bajas temperaturas a las que nos estamos viendo expuestos, la primera idea que se te viene a la cabeza...

¿Cómo preparar desayunos balanceados y nutritivos?
Estilos de vida
2017-08-23 09:36:39
¿Cómo preparar desayunos balanceados y nutritivos?

La mayoría de personas creen que el desayuno es el alimento más importante del día, sin embargo sólo un porcentaje muy pequeño se alimenta de...

Yoga para principiantes ¿Qué debo saber?
Salud
2017-08-15 18:14:31
Yoga para principiantes ¿Qué debo saber?

¿Estás interesado en practicar Yoga pero no sabes por dónde comenzar? Te contamos que el Yoga es una disciplina más que un deporte y su...

¿Cuánto sabes sobre los arándanos y sus beneficios?
Estilos de vida
2017-08-01 09:49:24
¿Cuánto sabes sobre los arándanos y sus beneficios?

El arándano azul es por estos días uno de los frutos más populares en el mundo no solamente por su delicioso sabor sino también por...

Salud - ¿Qué es la hepatitis?
Salud
2017-07-31 15:32:00
Salud - ¿Qué es la hepatitis?

El pasado 28 de julio, la Organización Mundial de la Salud realizó actividades de sensibilización respecto al Día Mundial contra la Hepatitis, una enfermedad infecciosa...

¿Cómo armar el botiquín de primeros auxilios?
Salud
2017-09-20 08:19:28
¿Cómo armar el botiquín de primeros auxilios?

Comencemos esta nota recordando que el botiquín de primeros auxilios es un recurso básico, para las personas que se ven expuestas a atender en un...

El baño diario podría ser perjudicial
Estilos de vida
2017-08-03 09:40:21
El baño diario podría ser perjudicial

¿Te encanta bañarte a diario? Entonces es mejor que leas este artículo de la página The Health Science Journal donde se explica por qué no...

Salud: La cafeína en tu cuerpo
Salud
2017-07-20 09:50:52
Salud: La cafeína en tu cuerpo

¿Eres de los que no puede iniciar el día sin una taza de café? Si tu respuesta es positiva, entonces este artículo acerca de los...

Hoja de vida: Almendra Gomelsky
Estilos de vida
2017-07-19 16:39:54
Hoja de vida: Almendra Gomelsky

Una conversación de amigas, interesante, divertida e íntima es la que mantuvieron Antonia del Solar y Almendra Gomelsky, en este episodio de Hoja de Vida....

Bienestar: Cuidado con los edulcorantes
Estilos de vida
2017-07-19 10:54:26
Bienestar: Cuidado con los edulcorantes

Un artículo de Reader’s Digest informa acerca de las precauciones que debemos tomar respecto al consumo de los edulcorantes. Muchos especialistas suelen recomendar el uso...

¿Por qué no es aconsejable usar el despertador por las mañanas?
Estilos de vida
2017-07-17 09:12:29
¿Por qué no es aconsejable usar el despertador por las mañanas?

Esos ‘ 5 minutitos más’ que le pides a tu despertador pueden pasarte factura después. Especialistas de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño, indican...

Salud – El estrés laboral y cómo prevenirlo
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2017-08-09 17:30:40
Salud – El estrés laboral y cómo prevenirlo

Cada día son más comunes los diagnósticos médicos generados por exposición a situaciones de estrés en el mundo, como lo indican estudios de la Organización...

Elizabeth Hurley: Bella y fabulosa a sus 52 años
Moda y Belleza
2017-07-13 13:14:48
Elizabeth Hurley: Bella y fabulosa a sus 52 años

Lucir un físico envidiable e increíble a los cincuenta se está volviendo el trending topic de las redes sociales, y sus protagonistas no dudan en...

Belleza: Alimentos que rejuvenecen
Moda y Belleza
2017-07-12 12:10:52
Belleza: Alimentos que rejuvenecen

El cuerpo humano contiene células que se renuevan constantemente como es el caso de la piel, el hígado y el intestino, pero con el paso...

Conoce más sobre la nueva campaña #CanSolidario
Estilos de vida
2017-07-07 15:47:44
Conoce más sobre la nueva campaña #CanSolidario

Un increíble programa de terapia asistida con mascotas ha presentado la comuna miraflorina para promover el bienestar y sociabilidad del adulto mayor que vive en...

Prevención: Estos son algunos alimentos que pueden reemplazar a las medicinas
Salud
2017-07-06 10:57:00
Prevención: Estos son algunos alimentos que pueden reemplazar a las medicinas

No olvides que la prevención es la mejor estrategia para no tener que visitar al médico por causa de una enfermedad que pudimos haber evitado....

Google lanza nueva plataforma de búsqueda de trabajo
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2017-07-06 09:05:00
Google lanza nueva plataforma de búsqueda de trabajo

Cuando decimos que Google lo sabe todo de nosotros no estamos exagerando para nada. Ahora el buscador más importante del planeta lanzó una nueva herramienta...

Beneficios de la actividad física para el adulto mayor
Salud
2017-06-28 12:30:50
Beneficios de la actividad física para el adulto mayor

Con el paso de los años, las personas van sufriendo cambios y alteraciones progresivas tanto físicas como psicológicas, sin embargo; estos cambios son posibles de...

Kakebo: El método japonés para que ahorres en serio
Estilos de vida
2017-06-28 09:33:16
Kakebo: El método japonés para que ahorres en serio

¡Ufff! Si eres de las que todos los meses hace la promesa de que comenzará a ahorrar y nunca lo hace, entonces, grábate esta palabra...

¿Picazón en los ojos?  Conoce sus causas más comunes y cómo tratarla
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2017-06-26 16:52:00
¿Picazón en los ojos? Conoce sus causas más comunes y cómo tratarla

Una de las dolencias que más visitas genera al oftalmólogo es la picazón en los ojos y en realidad es una molestia que muchas veces...

Beneficios del yoga durante el embarazo
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2017-06-26 09:25:39
Beneficios del yoga durante el embarazo

El embarazo es una de las etapas más felices y emocionantes para las mujeres y también puede ser un poco complicada, dados los cambios físicos...

Llena tu cocina con alimentos antiedad
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2017-06-23 16:43:33
Llena tu cocina con alimentos antiedad

Estos alimentos además de ser deliciosos te ayudarán a combatir los agentes del envejecimiento y muchos de ellos los disfrutarás tanto que no querrás dejarlos....

Snacks saludables caseros con 'Superfoods'
Estilos de vida
2017-06-21 08:28:00
Snacks saludables caseros con 'Superfoods'

Es normal que a media mañana o media tarde el estómago nos pida algo para ‘picar’, y es muy clásico, salir corriendo a comprar algún...

Los 'Superfoods' peruanos
Estilos de vida
2017-08-09 12:56:23
Los 'Superfoods' peruanos

¿Qué son los súper alimentos? Estos insumos son productos naturales y saludables, perfectos para una alimentación adecuada. Gracias a la diversa geografía que tiene nuestro...

Despídete de las alergias con estos remedios caseros
Salud
2017-06-19 17:12:28
Despídete de las alergias con estos remedios caseros

Los cambios de temperatura y el clima frío traen las terribles alergias y sus molestos síntomas. Y como todos los años, para aliviar los estornudos...

¿Qué practicar? Bicicleta o spinning
Estilos de vida
2017-06-19 13:07:00
¿Qué practicar? Bicicleta o spinning

Si estás pensando ponerte en forma ‘pedaleando’, tienes dos opciones que te pueden parecer interesantes: la primera es ir a un gimnasio y matricularte en...

Recetas: Pizza saludable
Gastronomía
2017-06-19 13:00:00
Recetas: Pizza saludable

No todas las recetas de comida rápida deben ser un problema para la salud, existen opciones saludables como las pizzas vegetarianas con masas integrales que...

El sobrepeso en la mujer: Una enfermedad crónica de los tiempos modernos
Salud
2017-06-19 10:13:00
El sobrepeso en la mujer: Una enfermedad crónica de los tiempos modernos

El sobrepeso y la obesidad son un par de enfermedades crónicas que pueden generarse por diferentes causas, que se caracteriza básicamente por el exceso de...

Personas tóxicas que debes evitar durante y después del embarazo
Estilos de vida
2017-06-19 09:13:10
Personas tóxicas que debes evitar durante y después del embarazo

La etapa del embarazo es una de las más importantes para la madre, pero también es un momento en la vida en que la mujer...

‘Cincuenta y Fabulosa’: Que los 50 no sean un problema
Moda y Belleza
2017-06-16 11:48:00
‘Cincuenta y Fabulosa’: Que los 50 no sean un problema

Como dice el título de la nota, que los cincuenta no sean un problema. Ya no se trata tanto de querer parecer una chica de...

Enzimoterapia: la técnica natural para alisar el cabello
Moda y Belleza
2017-07-26 08:50:56
Enzimoterapia: la técnica natural para alisar el cabello

Llevar el cabello perfecto es tal vez uno de los servicios con más demanda en los salones de belleza. Por ello, las técnicas de alisado...