Estilo de Vida

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Los mejores suplementos para aliviar el malestar de la resaca
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Los mejores suplementos para aliviar el malestar de la resaca

Los fines de semanas son para muchos una buena oportunidad para reencontrarse con amigos, familiares o compañeros de trabajo fuera de la oficina y tomar...

#Phonelifebalance: el 40% de peruanos son dependientes de sus celulares
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#Phonelifebalance: el 40% de peruanos son dependientes de sus celulares

No es ajeno para las personas que desde hace un poco más de 10 años, los smartphones no solo han cambiado la forma en la...

Estas son las razones por las que las mujeres deciden pedir el divorcio
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Estas son las razones por las que las mujeres deciden pedir el divorcio

NextLove, una de las más conocidas páginas de citas online de Europa para divorciadas y padres y madres solteras, ha consultado a sus usuarias, más...

Mejora tus hábitos alimentarios en el trabajo y reduce medidas
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Mejora tus hábitos alimentarios en el trabajo y reduce medidas

Los desayunos, almuerzos, comidas y cenas que solemos tener durante nuestras horas laborales distan mucho de mantener una buena alimentación. Además, el estrés y de...

¿Bebes cerveza después del trabajo alarga la vida y rejuvenece?
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¿Bebes cerveza después del trabajo alarga la vida y rejuvenece?

Es de conocimientos de todos que el alcohol puede ser perjudicial para la salud y tiene efectos negativos en el organismo, más cuando este se...

Cinco trucos para que los niños coman frutas, vegetales y otros alimentos saludables
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Cinco trucos para que los niños coman frutas, vegetales y otros alimentos saludables

En ocasiones darle de comer a los menores de la casa termina siendo toda una batalla entre quien ofrece la comida y quien la rehusa....

Los problemas de pareja  durante los mundiales de fútbol
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Los problemas de pareja durante los mundiales de fútbol

No importa el sexo, la edad o condición social, pues la gran unión emocional de un seguidor de fútbol por su selección podría causarle problemas...

Los cambios ambientales estarían disminuyendo la inteligencia humana, según expertos
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Los cambios ambientales estarían disminuyendo la inteligencia humana, según expertos

El estudio de un grupo de investigadores noruegos, publicado en la revista científica estadounidense Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS, por sus siglas...

¡Increíble!: Mujeres impuntuales serían las más exitosas
Estilos de vida
¡Increíble!: Mujeres impuntuales serían las más exitosas

¿Eres criticada por llegar siempre tarde a tus citas, reuniones de trabajo o encuentros con amigos? Si bien la impuntualidad es uno de los peores...

Estas son seis razones por la que a los niños no les gusta leer
Estilos de vida
Estas son seis razones por la que a los niños no les gusta leer

Uno de los problemas actuales en cuanto a los niños es su poca afición por la lectura, siendo este uno de los instrumentos que amplía...

¿La cerveza  reduce el proceso de envejecimiento de la piel?
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¿La cerveza reduce el proceso de envejecimiento de la piel?

El estrés es uno de los principales enemigos de la piel, las jornadas laborales intensas, los problemas en casa, y demás preocupaciones que se van...

¿Por qué nos cuesta tanto salir de la cama por las mañanas?
Estilos de vida
¿Por qué nos cuesta tanto salir de la cama por las mañanas?

Para muchos la peor hora del día es la de salir de la comodidad de la cama y levantarse para iniciar las actividades diarias, y...

Micro-cheating: ¿Qué es y cómo se convierte en una verdadera infidelidad?
Estilos de vida
Micro-cheating: ¿Qué es y cómo se convierte en una verdadera infidelidad?

Es una palabra de moda en lo que a infidelidad se refiere y bien podría ser traducido del inglés como “microengaños” que trataría de “acciones...

Día Mundial Sin Tabaco: cambiarán cigarrillos por chocolates en Miraflores
Estilos de vida
Día Mundial Sin Tabaco: cambiarán cigarrillos por chocolates en Miraflores

Cada 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Tabaco, por ello Comisión Nacional para el Desarrollo y Vida sin Drogas (DEVIDA), ha anunciado...

Cinco snacks ricos y saludables que no te dará culpa comerlos
Estilos de vida
Cinco snacks ricos y saludables que no te dará culpa comerlos

Si estás cansado/a de las dietas que te limitan a comer alimentos tristes en sabor o son un culto al apio y la lechuga, dos...

¿Cómo hizo Francia para que un millón de personas dejen de fumar?
Estilos de vida
¿Cómo hizo Francia para que un millón de personas dejen de fumar?

Muy pocos países logran bajar la tasa de consumidores de tabaco, pero Francia ha marcado un hito en los últimos tiempos al conseguir que cerca...

Consejos para que tu bebé aprenda a caminar
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Consejos para que tu bebé aprenda a caminar

¿Tu bebé aún no aprende a caminar y eso te preocupa? Ser padres suele ser lo más gratificante de este mundo, pero también es estresante,...

¿Cuál es el mejor ejercicio para perder peso?
Moda y Belleza
¿Cuál es el mejor ejercicio para perder peso?

Hay muchas rutinas de ejercicios que se recomiendan en los gimnasios para adelgazar, entre los que se puede encontrar os entrenamientos de cardio, fuerza o...

Nombres para bebés que están prohibidos en algunos países
Estilos de vida
Nombres para bebés que están prohibidos en algunos países

En nuestro país hay tres peruanos que están en la lista de los 13 nombres más raros del mundo. Entre algunos de los más raros...

Cinco formas para ser más productivo si estudias y trabajas a la vez
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Cinco formas para ser más productivo si estudias y trabajas a la vez

En una sociedad competitiva, como en la que nos desarrollamos, dónde muchos jóvenes y adultos estudian y trabajan para alcanzar sus metas, la productividad se...

¿Los perros comprenden cómo se sienten sus dueños?
Estilos de vida
¿Los perros comprenden cómo se sienten sus dueños?

Esta es una de las grandes preguntas que ronda en la cabeza de grandes y pequeños y es que quien vive con perros no dudan...

Sharenting: ¿Por qué no compartir la vida de tus hijos en redes sociales?
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Sharenting: ¿Por qué no compartir la vida de tus hijos en redes sociales?

Te has dado cuenta de la sobreexposición que vemos día a día en las redes sociales, donde la vida de cientos de menores de edad,...

Las once razones más comunes por las que siempre tienes hambre
Estilos de vida
Las once razones más comunes por las que siempre tienes hambre

¿Desayunas y a los pocos minutos ya tienes hambre? ¿Sientes que tienes un apetito incontrolable? No eres el único/a a la que le pasa esto,...

Descubre cuál es la dieta ideal según la edad que tienes
Estilos de vida
Descubre cuál es la dieta ideal según la edad que tienes

Nada es lo mismo con el paso de los años y eso no solo se ve en la apariencia física de las personas, sino en...

Galería: Alimentos que ayudan a incrementar masa corporal
Estilos de vida
Galería: Alimentos que ayudan a incrementar masa corporal

Muchas personas creen que un cuerpo saludable y estético solo se consigue yendo muchas horas al gimnasio, pero el secreto para tener el cuerpo deseado...

¿Los peruanos tienen la estatura más baja del mundo?
Estilos de vida
¿Los peruanos tienen la estatura más baja del mundo?

El equipo de Postdoc Samira Asgari y Soumya Raychaudhuri en la reunión anual de la Sociedad de Biología de Genomas en Harvard presentó un estudio...

Cinco motivos por los cuales debes desayunar en familia
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Cinco motivos por los cuales debes desayunar en familia

Iniciar el día junto a las personas que más queremos hará que no solo tengamos un buen día sino que mejorará la relación con los...

Hoja de Vida: Posturas sencillas de yoga para practicar por las mañanas
Estilos de vida
Hoja de Vida: Posturas sencillas de yoga para practicar por las mañanas

El yoga es una de las mejores prácticas que podemos realizar por las mañanas si tenemos poco tiempo para decirle a nuestro cuerpo y mente....

Estas son las razas de perros más y menos inteligentes
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Estas son las razas de perros más y menos inteligentes

Luego de varios años de investigación el psicólogo canino y profesor Universidad de Columbia Británica en Vancouver, Canadá, Stanly Coren logró elaborar un ranking de...

JERApp: Conoce la aplicación que promueve el reciclaje y la economía circular
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JERApp: Conoce la aplicación que promueve el reciclaje y la economía circular

Esta aplicación cuyas letras JER significan “junta, entrega y recicla”, es una herramienta de la economía circular que promueve el reúso de artículos obsoletos y...

¡Atención!: 15 aplicaciones maliciosas que debes eliminar de tu smartphone
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¡Atención!: 15 aplicaciones maliciosas que debes eliminar de tu smartphone

En el 2017, Play Store eliminó cerca de 700 mil aplicaciones de la tienda virtual porque incluían contenido malicioso, cifra que en comparación con el...

Otoño: Planifica tu alimentación para no engordar durante las bajas temperaturas
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Otoño: Planifica tu alimentación para no engordar durante las bajas temperaturas

Los cambios de estación suelen venir acompañados con modificaciones en los hábitos alimenticios, no solo en el menú diario, sino en la cantidad de comida...

Ejercicios efectivos para bajar de peso a los 30 años
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Ejercicios efectivos para bajar de peso a los 30 años

¿Llegaste a la tercera década de edad y no logras recuperar la figura que tenías a los 20? No te preocupes, aunque algunas personas te...

¿Existe una temperatura ideal para estar feliz?
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¿Existe una temperatura ideal para estar feliz?

Aunque haya muchas discusiones en cuanto a cuál es la temperatura perfecta para el común de las personas, puesto que esto es muy subjetivo, un...

¡Alerta!: SBS da listado de páginas web de préstamos fraudulentos
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¡Alerta!: SBS da listado de páginas web de préstamos fraudulentos

Según el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), la estafa es el segundo hecho delictivo más frecuente en el Perú, por este motivo, desde...

¿Llamadas no deseadas?: Sigue estos pasos y aprende a bloquearlas
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¿Llamadas no deseadas?: Sigue estos pasos y aprende a bloquearlas

Son varios los motivos por los cuales no tenemos el deseo contestar una llamada telefónica, que van desde ventas por teléfono hasta personas que simplemente...

Ejercicio que puedes hacer con tu bebé luego del embarazo
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Ejercicio que puedes hacer con tu bebé luego del embarazo

A propósito de la celebración del Día de la Madre, es normal que luego de un embarazo se quiera perder esos kilos ganados durante los...

Trucos para despertar de buen humor
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Dejar la comodidad de la cama para enfrentarte a un nuevo día de estudios, de trabajo o de deberes caseros es un reto para algunas...

Aplicación móvil de delivery comida promete un cambio en el sistema de reparto
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Aplicación móvil de delivery comida promete un cambio en el sistema de reparto

Uber Eats , marca de delivery de comida de la compañía estadunidense Uber, ya se encuentra en nuestra ciudad con una tentadora propuesta que abarca...

CTS: Todo lo que debes conocer de este beneficio laboral
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Has escuchado hablar de que la fecha límite para realizar el depósito de la CTS es este 15 de mayo, peor no tienes muy en...

Tips para elegir el desodorante adecuado para tu tipo de piel
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Con el fin de regular la temperatura corporal, la cual debe estar entre 36,5° y 37,2°, el cuerpo transpira a través de las glándulas sudoríparas,...

Adelgaza y mejora tu salud con la dieta mediterránea
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Adelgaza y mejora tu salud con la dieta mediterránea

La dieta mediterránea va más allá de un estilo de vida, pues tiene una gran carga cultural. No solo es gastronomía y recetas, sino que...

Consumo de café mejora el ambiente laboral en las oficinas
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No cabe duda que una buena taza de café al comenzar la mañana no solo activa nuestro cerebro, sino que mejora, en cierto modo, nuestro...

¿Qué regalarle a mamá según su estilo de vida?
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Para que un obsequio sea el perfecto tenemos que tomar en cuenta la preferencia, gustos y necesidades de la personas a la que queremos sorprender....

Cinco ejercicios para combatir el estrés laboral
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Más del 70% de trabajadores peruanos sufren de estrés, entre las principales causas de esta dolencia se pueden mencionar a las extensas jornadas laborales, carga...

Añade más de una década a tu vida con estos cinco hábitos
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Tener más años de vida resultaría ser menos complejo de lo que imaginábamos. Un reciente estudio de un equipo de investigadores de la Universidad de...

Día de la Madre: Ocho libros para regalar a una mamá lectora
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A menos de 15 días para el Día de la Madres, y aún no sabes qué regalo hacerle al ser que te dio la vida....

Día del Trabajo: Estos son los países donde se trabaja más horas
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De acuerdo con un informe difundido por la Organización para la Cooperación Económica y el Desarrollo (OCDE), México y Costa Rica lideran el ranking, con...

Redes Sociales: Protege tus perfiles en internet
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Redes Sociales: Protege tus perfiles en internet

Son muchas las medidas de seguridad que debemos asumir para proteger la información que brindamos a través de estas plataformas digitales y para que a...

Ocho posturas de yoga que puedes hacer en casa
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En la búsqueda del equilibrio de cuerpo, mente y espíritu se han dado a conocer diversas prácticas que por medio de la meditación logran causar...

Aprende a  cargar tu celular sin electricidad
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Aprende a cargar tu celular sin electricidad

¿Te has preguntado qué hacer si tu celular se queda sin batería y no tienes electricidad para cargarlo? Son muchas las situaciones que ocasionarían que...

¡Atención! Facebook notificará cada vez que alguien suba una foto tuya
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¡Atención! Facebook notificará cada vez que alguien suba una foto tuya

Este nuevo servicio de Facebook estará habilitado para los usuarios de la Unión Europea con el fin de evitar que desconocidos usen su imagen, ya...

Ahorra dinero sin morir en el intento con estos ocho pasos
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Ahorra dinero sin morir en el intento con estos ocho pasos

¿Eres de las personas que no llegan a quincena? ¿Quieres comprarte un auto o departamento y no te alcanza para la cuota inicial? No te...

Adelgaza tomando estas bebidas calientes antes de dormir
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Adelgaza tomando estas bebidas calientes antes de dormir

Si pensabas que solo se podían quemas grasas haciendo ejercicios, estabas equivocado. Mientras dormimos nuestro cuerpo comienza a trabajar y realiza procesos vitales que ayudan...

¿EXISTE LA CRISIS DE LOS 30 AÑOS?
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¿EXISTE LA CRISIS DE LOS 30 AÑOS?

Para muchos comenzar una nueva década es un momento de alegría y nuevos retos, pero para otros se convierte en una etapa tediosa de la...