¡10 beneficios de la palta que debes saber!

¿Sabías que la palta, además de ser deliciosa, tiene muchas propiedades buenas para la salud? Aquí te contamos más sobre sus beneficios:

Si quieres aprender recetas deliciosas con palta, no te pierdas nuestro Especial Gastronómico "Palta" este domingo a las 12M por el canal 06 y 706HD de Movistar TV y por la app  Movistar TV App.

Beneficios: 

1. Combate el estrés
2. Levanta el ánimo
3. Ayuda al corazón
4. Es rica en vitamina E
5. Fuente en magnesio
6. Gran fuente de antioxidantes
7. Contiene en ácido fólico
8. Ayuda en el tratamiento de la diabetes
9. Ayuda a adelgazar
10. Retrasa el envejecimiento

¿Conocías todos estos beneficios? ¡Coméntanos!

Para más noticias sobre estos temas visita nuestra sección Estilo de Vida. 

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