3 recetas con menestras para potenciar nuestras defensas

Las menestras no solo son muy deliciosas, versátiles y muy saludables, ya que poseen muchas proteínas y nutrientes para potenciar nuestra salud. Por eso, hoy te compartimos 3 recetas con menestras distintas que te ayudarán a consumirlas de formas diferentes y, así, mejorar tus defensas.

Si quieres aprender muchas más recetas, no te pierdas nuestro Rincón Gastronómico de lunes a viernes a partir de las 12 m. ni nuestros Especiales Gastronómicos, los sábados y domingos a partir de las 12 m. por el canal 06 y 706HD de Movistar TV y por el app Movistar TV App.

Guiso de pollo con frejoles |​ Cocina en un Toque

Si eres una amantes de los guisos, ¡no te puedes perder esta deliciosa receta del gran Luciano Mazzetti!

Pastel de papa relleno de lentejas | Ximena en Casa

¿Alguna vez imaginaste mezclar el pastel de papa con lentejas? Ximena Llosa lo hizo y quedó increíble.

Crema de garbanzos al curry |​ Cocina en un Toque

¿Cuál fue tu favorita?

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