5 ideas de propósitos de Año Nuevo si te has quedado sin ideas

¿Siempre te propones los mismos objetivos de Año Nuevo y nunca los llegas a cumplir? Quizás es momento de plantearte nuevos propósitos para tu 2022. Aquí te dejamos algunas ideas prácticas y fáciles de cumplir.

Muévete más

Cada año probablemente te propones a "hacer una rutina de ejercicio" o "ir al gimnasio todos los días", sin embargo, el trabajo o los estudios impiden cumplir estos retos.

Quizás solo es cuestión de proponerse a realizar más movimiento. ¡Es simple! Empieza a salir a caminar, trotar o cambiar el ascensor por las escaleras. Paso a paso, verás que empezarás a realizar más ejercicio.

No procrastinar

Este 2022 puedes proponerte no demorar tus obligaciones. Para lograrlo, puedes realizar un horario o lista de pendientes. Solo necesitas lápiz y papel para hacerlo.

Cada vez que desees ver un nuevo episodio de tu serie favorita, recuerda tu propósito y asegúrate de haber terminado tus pendientes antes de la distracción.

Détox de redes sociales

Sabemos que todo lo haces con el celular. Tu smartphone es casi ya parte de tu cuerpo, sin embargo, a veces puede resultar perjudicial.

Incluye en tu lista de propósitos dejar a un lado el celular empezando con acciones simples como dejando de repasar Instagram cada noche antes de dormir.

Conoce gente nueva

Tus propósitos de Año Nuevo no siempre tienen que demandar algún esfuerzo o tarea. También pueden ser entretenidos para ti. Por ejemplo, rétate a conocer más gente nueva.

En tiempos de redes sociales, conocer gente de manera presencial te será beneficioso y mantendrá tu mente ocupada.

Retribuye a la sociedad

Un buen propósito de Año Nuevo es agradecer y retribuir a nuestro entorno. Puedes empezar preocupándote un poco más por esa persona que vive sola en tu edificio u organizando donaciones para personas que lo necesiten.

También puedes unirte a un grupo de voluntariado de tu municipio. La idea es tener un propósito noble para este 2022 y así llevar la alegría a otros.

Para más noticias sobre estos temas visita nuestra sección Estilo de Vida. 

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