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¿Cómo aplicar correctamente bloqueador solar con la mascarilla?

Martes 02 de Febrero, 2021

El uso de la mascarilla se ha vuelto indispensable para poder protegernos del COVID-19. Ahora, con la llegada del verano, protegernos de los rayos UV se vuelve igual de importante.

Al utilizar la mascarilla se podría pensar que una parte de nuestro rostro se encuentra protegido contra la radiación UV; sin embargo, no es así, ya que los rayos ultravioleta tienen la capacidad de atravesar la tela según su calidad, grosor y color.

Asimismo, es importante mencionar que en los últimos años los índices de radiación ultravioleta han alcanzando índices históricos de hasta 20 puntos, un nivel considerado "extremo", que pone en peligro la salud de todos los peruanos.

A través de su campaña “Ahora Protégete del Sol”, los especialistas de la Liga Contra el Cáncer brindan algunos consejos sobre cómo debes aplicarte correctamente el bloqueador solar con la mascarilla.

  1. Primordial: Utilizar un bloqueador solar diariamente con un factor no menor a 30 SPF.
  2. Tiempos de aplicación del bloqueador solar: Aplicar 30 minutos antes de salir y realizarlo nuevamente cada 2 horas. No olvidar aplicarlo de manera uniforme.
  3. Aplicar bloqueador solar en todas las zonas expuestas: No olvidar las demás las orejas, parpados ojeras, cuello, nuca y escote.
  4. Evitar exponerse en horas altas de radiación: De preferencia, no exponerse al sol sin protección entre las 10 a.m. y las 3 p.m.
  5. Chequeo preventivo: Realizarse un chequeo de cáncer de piel una vez al año.

Para más noticias sobre estos temas visita nuestra sección Estilo de Vida.

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