¡Conoce la importancia del protector solar y cómo aplicarlo correctamente!

Aplicar protector solar es un hábito del que no se puede prescindir, ya que previene el envejecimiento prematuro y las manchas en la piel. El protector solar es la crema o tópico más importante de la piel, debido a que ayuda a prevenir el daño ocasionado por el sol y la luz.

Al usar correctamente el protector solar se previene el envejecimiento cutáneo, es decir, aparición de manchas, pecas, efélides y líneas de expresión, además de evitar el cáncer de piel que está demostrado es inducido por la luz, ya sea solar o artificial.

¿Cómo aplicarlo correctamente?

1. Elija filtro solar que tiene un factor de proteccíon solar (SPF) de 30 o más alto, es resistente al agua y proporciona cobertura de amplio espectro, que significa que lo protege de los rayos ultravioletas UVA y UVB.
2. Aplique protector solar generosamente antes de salir al aire libre. Tarda unos 15 minutos para que su piel pueda absorber el bloqueador solar y protegerlo a usted. Si usted espera a que se encuentra en el sol para aplicar protector solar, su piel no está protegida y se puede quemar.
3. Use suficiente bloqueador solar. La mayoría de los adultos necesitan por lo menos una onza de protector solar, sobre la cantidad que usted puede poner en la palma de la mano, cubrir por completo todas las áreas del cuerpo expuestas. Frote el bloqueador solar completamente en la piel.
4. Aplique protector solar en toda la piel expuesta. Recuerde su cuello, cara, orejas, puntas de los pies y las piernas. Para las áreas en las cuales no puede alcanzar como la espalda, pídale a alguien que le ayude o use un spray protector solar. Si usted tiene cabello delgado, aplique protector solar a su cuero cabelludo o puede llevar un sombrero de ala ancha. Para proteger sus labios, aplique un bálsamo para los labios con un factor de protección solar (SPF) al menos de 15.
5. Reaplique protector solar por lo menos cada dos horas para permanecer protegido, o inmediatamente después de nadar o sudar excesivamente. 

¿Ya tomaste nota de estas recomendaciones?

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