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Estas son diez de las razones por las que deberías acudir a un psicólogo o psiquiatra

Durante muchos años, se ha estigmatizado a los pacientes de este tipo de especialistas, pero resulta más común de lo que parece recibir su asesoría médica.

Lunes 26 de Noviembre, 2018
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Estas son diez de las razones por las que deberías acudir a un psicólogo o psiquiatra
(Foto: iStock)
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Durante muchos años, se ha estigmatizado a los pacientes de este tipo de especialistas, pero resulta más común de lo que parece recibir su asesoría médica.

A pesar de los que muchas personas piensan, los psiquiatras y psicólogos no solo atienden a personas “locas”, como mal se llama a las personas que tienen algún desorden mental, sino que estos expertos buscan el cuidado mental y emocional para afrontar diversos problemas que ocurran en el hogar, trabajo o en otros ámbitos de tu día a día.

“Los psiquiatras no solo vemos casos de trastornos psicóticos o de locura, que son menos del 1% en todo el país. En nuestra práctica vemos casos de ansiedad y depresión, problemas asociados a la violencia física, emocional o psicológica que se pueden evidenciar en casos de estrés postraumático, depresiones severas o intentos suicidas, que resolvemos día a día”, indicó Vanessa Herrera del Instituto Nacional de Salud Mental.

La especialista, quien participó en el programa Saludable Mente de Andina On Line, además lamentó que exista alrededor de esta especialidad médica, como lo es también la pediatría, la gineco-obstetricia, entre otras.

“Nosotros nos formamos como médicos, durante siete años, luego hacemos un servicio rural y después elegimos una especialidad médica, en mi caso la psiquiatría, que se ocupa del cuidado integral de la salud mental, con un alto impacto en el desarrollo humano”, acotó Herrera.

Para desestigmatizar esta especialidad médica y que las personas se sientan con más confianza para acudir a uno, Herrera presenta algunas situaciones que debe considerar, las cuales podrían ser muy complejas, como ser los casos de psicosis (estados fuera de la realidad) o de mayor cercanía para todos, como los siguientes que menciona la especialista:

- Si estamos cambiando nuestro ánimo significativamente. Estamos muy irritables o muy tristes, casi todos los días.
- Si estamos pensando en morir.
- Si cambian nuestros hábitos alimenticios. Estamos dejando de comer o estamos comiendo en exceso.
- Si cambia nuestro patrón de sueño. Estamos durmiendo todo el día o no podemos dormir.
- Si estamos teniendo conflictos con nuestra pareja todo el tiempo.
- Si hay conflictos permanentes con mamá o papá, si somos adolescentes.
- Si como padres estamos teniendo problemas con nuestros métodos de crianza en casa.
- Si vivimos una situación de violencia familiar.
- Si tenemos un familiar que se emborracha todas las semanas. O nosotros estamos abusando del alcohol.
- Si hay problemas con el consumo de marihuana u otras sustancias ilegales.

La experta señaló que un buen psiquiatra es aquel que hace una escucha activa, que evalúa integralmente al paciente, su personalidad, su cuidado, averigua qué está pasando en casa, en el trabajo, para determinar cuáles son sus estresores y después de eso recién hace un diagnóstico.

Por ello la importancia de acudir a un médico competente para poder darle solución a los problemas que pueda presentar una persona, asimismo velar por una adecuada salud mental.

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