Salud

Comencemos esta nota recordando que el botiquín de primeros auxilios es un recurso básico, para las personas que se ven expuestas a atender en un primer momento a una víctima de una enfermedad o accidente. En caso de desastre natural este debe ser parte de la mochila de supervivencia. Y si sales de viaje, es conveniente siempre cargar con un botiquín básico.

Lo más recomendable es que los miembros de la familia puedan tomarse un tiempo y atender alguno de los cursos gratuitos o pagados de primeros auxilios y así tener las nociones básicas de la atención inmediata.

Aquí algunos consejos y recomendaciones

• En todo hogar se debe tener un Botiquín de Primeros Auxilios que debe estar debidamente identificado y ubicado por todos los miembros de la familia.

• No es necesario comprar un botiquín en el sentido literal, basta con conseguir una caja limpia, con espacio suficiente para los elementos que se colocará y que se de fácil acceso.

• Recuerda que todos los medicamentos deben guardarse en sus envases originales y estar cerrados herméticamente, en la parte exterior es bueno colocar un sticker con las indicaciones del medicamento y fecha de expiración.

• Mantener el botiquín fuera del alcance de los niños pero de rápido acceso para los adultos; y deben estar en un lugar seco sin cambios bruscos de temperatura (evitar el baño o la cocina).

• Programar en tu calendario las fechas de vencimiento de los medicamentos y materiales de curación.

• Tener la lista de números de emergencia a la mano.

El botiquín de primeros auxilios debe contener:

Materiales para curar heridas, controlar hemorragias, limpiar, cubrir quemaduras o zonas expuestas y prevenir la contaminación e infección. Estos son:

• Termómetro
• Cinta adhesiva
• Gasas esterilizadas (10×10)
• Gasas para quemaduras
• Algodón. Solo para la limpieza instrumental. Recuerden no colocar el algodón directamente sobre las heridas.
• Tijeras de punta roma.
• Baja lengua y apósitos protectores (curitas).
• Pinza. Las que se usan para depilar.
• Jabón liquido (DG-6 o Pervinox)
• Frasco de Alcohol 90°
• Agua Oxigenada

Medicamentos básicos

• Analgésicos como Ibuprofeno o paracetamol. En solución y/o comprimidos, indicados por su médico.
• Gotas para el oído.
• Antihistamínicos o antialérgicos ) en gotas o jarabes para alergias leves.
• Lociones antialérgicas para picaduras.
• Pomada con antibiótico.
• Solución Fisiológica para nebulizaciones
• Repelente contra insectos
• Protección solar FPS 15 o mayor en niños y FPS 30 o más en bebés
• Medicamentos específicos para personas que sufran de enfermedades crónicas, por ejemplo corticoides orales y broncodilatadores para pacientes asmáticos.