Post parto: ¿Cuáles son los efectos y cómo mitigarlos?

Sin duda alguna, para la mayoría de las mujeres ser madres es una de las experiencias más hermosas de su vida, pero este momento de alegría trae consigo un proceso que no es tan agradables para algunas.

Entre una de las consecuencias más común es la depresión, la cual, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a una de cada seis madres. Siendo esta la consecuencia de cambios a nivel físico, fisiológico y emocional.

“Tras nueve meses de cambios paulatinos a los que el organismo de la mujer se ve expuesto, afrontar de un momento a otro, nuevos cambios repentinos generados tras el parto puede resultar traumático. Existen soluciones que la ayudarán a mejorar en todo sentido, como consecuencia de ello, recuperan la confianza en sí mismas y de a pocos logran acabar con la depresión”, señaló el Dr. Luis Chang, ginecólogo del centro médico estético láser Aquamed,

El especialista detalla a continuación algunos de los cambios que sobrellevan las mujeres luego de dar a luz:

Cambios físicos en las mujeres

- Presentan cambios en la piel como la aparición de estrías y celulitis en las zonas del vientre, pechos, piernas y caderas producto del aumento de peso. Para este problema muchas mujeres optan por la tecnología láser para contrarrestar esta situación.

- Pérdida de un vientre plano y tonificado por la flacidez de la barriga y la aparición de un abdomen prominente, que puede solucionarse con un tratamiento estético post embarazo. Lo mencionado anteriormente, ocurre sobre todo a partir del tercer mes de lactancia.

“Muchas veces por falta de tiempo para hacer ejercicios o dietas y recuperar su estado físico inicial, es que las mujeres optan por tratamientos tecnológicos láser”, menciona el especialista.

- Aparición de verrugas y manchas en la piel durante el embarazo que suelen presentarse en las axilas, abdomen y piernas. Frente a esto, se debe considerar la producción de nuevo colágeno y elastina, lo cual mejorará la calidad y textura de la piel.

Existen tratamientos láser como el smartpeeling, cuyo fin es romper los depósitos de melanina que causan manchas oscuras en la piel ayudando a quitarlas de manera rápida y efectiva.

- Perder grandes cantidades de cabello, durante el primer y quinto mes post parto se incrementa aún más. Esto se resuelve dentro de los siguientes 15 meses del post parto.

Cambios en la fisiología de la mujer

- Tras un parto comienza el proceso de involución uterina, en otras palabras, el útero vuelve a recuperar su estado anterior al embarazo. Los músculos abdominales están debilitados, lo que agrava los problemas de estreñimiento, por este motivo es necesario que bebas mucha agua y que comas frutas y verduras frescas.

- Otro importante cambio es la incontinencia urinaria que se presenta con frecuencia en aquellas mujeres que han tenido varios partos vaginales y a veces, después de una cesárea. Se genera porque la vejiga desciende y el suelo pélvico también está muy distendido.

Frente a esta situación, es conveniente continuar con los ejercicios postparto beneficiosos para esta zona, como los de Kegel o también optar por una técnica láser no invasiva llamada incontilift.

- El prolapso uterino es otro de los cambios que suelen aparecer, puesto que en el parto vaginal los tejidos se distienden y esto genera la disminución de placer en las relaciones sexuales.