Tres batidos detox para tomar en las mañanas
Incorporar una alimentación saludable a tu rutina diaria no tiene por qué ser difícil o trabajoso. Puedes comenzar poco a poco, iniciando el día con un batido detox. Estos...(leer más)...
Dieta
Tres ejercicios para trabajar todo el cuerpo desde casa
Permanecer en casa para poder protegernos del COVID-19 puede ser estresante; sin embargo, ese no es motivo para quedarnos de brazos cruzados. Hacer ejercicio es una gran manera de...(leer más)...
Cinco mitos sobre la pérdida de peso desmentidos por la ciencia
Tras casi un mes desde que inició el año, aún son varias las personas que están buscando cambios para su vida, ya sea con la finalidad de bajar esos...(leer más)...
Alimentos que debes consumir si quieres mejorar el estado de tu piel
Para tener la piel hidratada y linda, no basta solo con una rutina de cremas y cuidados de belleza, hace falta incorporar un plan de alimentación específico, que promuevan...(leer más)...
Recetas: Batido energizante
¿Cansado de los jugos tradicionales? Aquí te dejamos una receta sencilla y saludable para preparar un batido saludable, con el plus de ser súper energizante. Batido energizante (Para una...(leer más)...
Recetas: Trufas de frutos secos
¿Con antojos por un dulcesito? Aquí te dejamos una súper idea para preparar trufas caseras deliciosas y saludables. Solo toma nota de las ideas de Ximena en Casa. Trufas...(leer más)...
Recetas: Helado saludable
¿Apasionado de los helados? No te pierdas esta receta casera de Ximena en Casa y atrévete a preparar helados deliciosamente saludables. Helado saludable Ingredientes • 2 plátanos bien maduros...(leer más)...
Receta: Ensalada de peras, betarraga y menta
Si quieres comer ensaladas pero escapando de la rutina del tomate y la lechuga aquí te presentamos una opción diferente, deliciosa e igual de fresca para cocinar en un...(leer más)...