5 tipos de infusiones para acompañar la cena

La cena es una de las comidas más importantes del día, no solo en términos de nutrición, sino también de bienestar. Elegir alimentos adecuados para la cena puede influir en la calidad de tu sueño y en cómo te sientes al despertar. Las infusiones, con sus propiedades calmantes y beneficios para la digestión, son excelentes opciones para acompañar tu cena. A continuación, te presentamos algunos tipos de infusiones recomendadas para la cena y con qué platos puedes disfrutarlas.

Si quieres más recetas sigue nuestro Rincón Gastronómico de lunes a viernes a las 12M por el canal 06 y 706HD de #MovistarTV y por #MovistarTVApp  http://bit.ly/2N9zOTO​

1. Manzanilla:
Beneficios: La manzanilla es conocida por sus propiedades calmantes que pueden ayudar a aliviar el estrés y mejorar la calidad del sueño.
Acompañamiento: Combina maravillosamente con platos ligeros como ensaladas o pescado a la parrilla.

2. Té de Hierbabuena:
Beneficios: La hierbabuena es ideal para aliviar la indigestión y reducir la hinchazón.
Acompañamiento: Disfruta de este té después de una cena más sustanciosa para una digestión más fácil.

3. Té Verde:
Beneficios: El té verde es rico en antioxidantes y puede ayudar en la quema de grasa.
Acompañamiento: Acompaña tu cena con una taza de té verde, especialmente si tu cena incluye platos más substanciales.

4. Infusión de Lavanda:
Beneficios: La lavanda tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a conciliar el sueño.
Acompañamiento: Combina esta infusión con platos suaves como pollo al limón o vegetales asados.

5. Té de Jengibre:
Beneficios: El jengibre es conocido por aliviar el malestar estomacal y la inflamación.
Acompañamiento: Perfecto para acompañar comidas con sabores intensos como platos picantes o con curry.

Elegir la infusión adecuada para acompañar tu cena no solo añade un toque de sabor y confort, sino que también puede brindarte beneficios para la salud. Así que la próxima vez que te sientes a la mesa para disfrutar de una cena deliciosa, considera maridarla con una taza de tu infusión favorita. ¡Tu cuerpo y tu paladar te lo agradecerán!

Y recuerda, que descargando Movistar TV App aquí podrás disfrutar de todo el contenido de Movistar Plus desde cualquier dispositivo y en el horario que lo desees.