¡Conoce aquí los beneficios de comer pollo!
El pollo es un alimento rico en proteínas y vitaminas. La carne de pollo también contiene vitamina A, zinc, tiamina, fósforo y ácido fólico. Dependiendo de la pieza del...(leer más)...
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¡10 beneficios de la palta que debes saber!
¿Sabías que la palta, además de ser deliciosa, tiene muchas propiedades buenas para la salud? Aquí te contamos más sobre sus beneficios: Si quieres aprender recetas deliciosas con palta,...(leer más)...
Día Mundial de La Leche: ¡Conoce los beneficios para el organismo!
La leche es un alimento muy nutritivo que proporciona energía, proteínas y micronutrientes a quiénes la consumen, y contribuye a reducir el hambre y la desnutrición en el mundo....(leer más)...
¡Conoce los 10 beneficios de la papa!
La papa es el tercer cultivo alimenticio más importante del mundo en términos de consumo humano después del arroz y del trigo. Contiene una cantidad moderada de hierro, pero...(leer más)...
¡Conoce la importancia del protector solar y cómo aplicarlo correctamente!
Aplicar protector solar es un hábito del que no se puede prescindir, ya que previene el envejecimiento prematuro y las manchas en la piel. El protector solar es la...(leer más)...
¡Descubre los beneficios de la acelga y prepara un delicioso pastel!
El pastel de acelga se caracteriza por ser un alimento ideal en tus comidas. ¿Sabes por qué? Porque contiene múltiples vitaminas, bajas calorías y alto hierro. Haciendo que sea...(leer más)...
05 beneficios de comer lentejas
Las lentejas son un alimento que pertenece al grupo de las leguminosas también conocidas como legumbres. Esta, además de ser muy deliciosa y versátil, es altamente nutritiva. Aquí te...(leer más)...
Dato: 5 beneficios que tienen los pescados y mariscos
El pescado y los mariscos son alimentos que más consumimos cuando queremos preparar un almuerzo marino. Además, tienen grandes beneficios para la salud. Conócelos aquí: 1. El pescado es...(leer más)...