5 jugos naturales para mantener una piel hidratada y radiante

Los jugos naturales que preparas en casa son ricos en vitaminas y minerales que aportan a la salud de tu organismo.

¿Pero sabías que también puedes aportar cualidades cosméticas? Conoce 5 jugos naturales que te ayudarán a tener una piel radiante e hidratada.

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Espinaca

La espinaca contiene vitaminas C y E, las cuales están encargadas de dar flexibilidad, luminosidad y frescura a la piel.

Por eso, no puede faltar en tu rutina de las mañanas al momento de preparar tus jugos. Puedes agregarle miel y otras frutas para hacer un batido beneficioso para tu salud y tu piel. ¡Te va a encantar!

Dale play al video y conoce cómo preparar un batido energizante con espinaca y otros ingredientes al estilo de Ximena Llosa.

Manzana

Esta deliciosa fruta no solo es muy beneficiosa para la salud, sino que contiene ácido málico y tartárico, los cuales ayudar a eliminar las células muertas de la piel.

Además, este tipo de sustancias en la manzana promueven la regeneración de las células ayudando así al metabolismo cutáneo.

Fresa

El clásico jugo de fresa que tomas en las mañanas no solo te refrescará y te dará energías, también ayuda a proteger el colágeno de tu piel.

Asimismo, ayuda a mantener la firmeza  y disminuye la aparición de arrugas. Y como si fuera poco, la fresa es un potente antioxidante natural.

Apio

Aunque el sabor puede provocar que pienses dos veces antes de agregar apio a tus jugos, recuerda que contiene diversas vitaminas como la A, B1, B2, C y E.

Además, ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo, lo cual evita la aparición de impurezas y acné en el rostro. Anímate a combinarlo con tu fruta favorita, por ejemplo con naranja, y verás que el sabor te encantará.

Pepino

Seguramente has usado pepino para reducir las ojeras. Este vegetal es clásico para ayudar a las pieles cansadas, apagadas o envejecidas.

El pepino tiene la propiedad de reparar, nutrir y aportar vitalidad a la piel por sus valores nutricionales y alto contenido de agua. Por eso, no dudes en agregar pepino a tus jugos naturales que, en combinación con otras frutas, dejarán tu piel hidratada.

Para más información sobre comidas, visita nuestra sección Gastronomía.

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